Mi innamoro? Provo rabbia e delusione? Sono gelosa? Vorrei avere una ragazza? Ho litigato con la mia amica? Diventare consapevoli delle proprie emozioni e dei propri sentimenti imparando a dare loro un nome preciso e a discriminarne l’intensità. Questo il percorso per preadolescenti, adolescenti e giovani adulti condotto da una psicologa con il supporto di educatori e volontari. Durante gli incontri si cerca di ridurre l’insorgere di stati d’animo negativi e di incrementare e valorizzare le emozioni positive. Le situazioni problematiche della vita quotidiana vengono affrontate in modo costruttivo aumentando così il senso di auto-efficacia.
